22 esercizi minibasket con 2 palloni

Esempi di esercizi con 2 palloni 1) Palleggiare 2 palloni in avanti, indietro, lateralmente (a dx e a sx) ed effettuare cambi di

Come allenare la forza nei bambini del minibasket

Premessa Perché si è sempre sconsigliato l’allenamento della capacità di forza nei bambini? Si è sempre detto che l’allenamento della forza nei bambini:

Come giocare a minibasket con la funicella

Gli esercizi con la funicella possono essere eseguiti ovunque, adattando la lunghezza della corda a seconda dell’età e dell’obiettivo che si vuole raggiungere:

Esercizi minibasket a coppie

Esempi di esercizi minibasket a coppie 1) A e B di fronte, palla tenuta sulla fronte di entrambi: “scivolare” a destra e

Come educare l’equilibrio, la coordinazione e la rapidità nel minibasket

Come educare l’equilibrio, la coordinazione e la rapidità nel minibasket

Esempi di esercizi 1) Tutti i tipi di andature. 2) Tutti i

50 esercizi minibasket: Chi riesce a …?

Il bambino, per propria iniziativa, varia la forma della motricità: corre in avanti e a ritroso, salta, salta la funicella, si gira, saltella,

Come migliorare il tiro con 32 esercizi basket

WBSC INTERNATIONAL SUPERCAMP- SPORTILIA Esercizi per migliorare il tiro

1) Senza palla, da fermi, gambe leggermente piegate e divaricate, larghe quanto la larghezza

100 Esercizi minibasket per camp estivi (Folgaria)

FOLGARIA BASKETBALL CAMP Tre gruppi: Minibasket, Under 13 e Under 15

Esempi di esercizi di “warm up” presentati nei tre gruppi Esercizi

Esercizi basket per under 13 (camp Basket Skill Bielmonte)

Under 13

Esercizi proposti

1) Riscaldamento libero per tutto il campo: cambi di mano, di senso, di direzione, di velocità, arretramenti (senza tirare).

Esercizi e giochi minibasket a 7-8 anni (Camp Isola del Giglio).

Ecco alcuni esercizi che ho svolto durante il bellissimo camp svoltosi in località Campese sull’Isola del Giglio, camp organizzato da Andrea Falleni, gigliese