Apprendre à respirer Exemples des exercices 1) Gonfler des ballons. 2) Souffler dans une paille. 3) Faire des bruites. 4) Inspirer et expirer par une seule narine, en fermant l’autre. 5) Souffler pour...
L’equilibre Exemples des exercices 1) Lancer la balle en air et tourner sur un pied (compter combien de fois l’enfant parvient à tourner sur sono pied). 2) Dribbler en sautillant sur un pied (sur plac...
LA COORDINATION NEL MINIBASKET Examples des exercises 1) Faire rouler la balle et essayer d’atteindre une cible (une balle en mouvement, un cercle, un bâton, un chiffre écrit sur un mur, dans les espa...
La perception du temps et de l’espace – Exemples des exercices 1) Faire rouler la balle su le terrain avec une main, deux mains, avec les pieds, en dribblant, en essayant d’éviter des objets cla...
Exemples des exercices 1) En marchant, en courant, en sautant ou en dribblant une balle de Mini-basket, explorer le terrain du jeu (la ligne de demi terrain, les lignes de fond, le cercle, etc.). 2) L...
Mini-basket: 30 exercices pour le développement physique Nous expliquerons dans cette section une série d’exercices qui contribueront au développement physique des joueurs de Mini-basket. Le dé...
Pour enseigner le Mini-Basket est très important utiliser une méthodologie d’enseignement de tipe mixte: global, analytique, global. Âpres une phase de réchauffement avec la balle, l’Instructeur prése...
A 6 ans A l’âge de 6 ans les capacités sensorielles et perceptives, les modèles moteurs et de posture ainsi que les facultés motrices des enfants doivent être entraines et développes en jouant avec le...
VIDEO DEL CLINIC MINIBASKET & BASKET A CARROS E’ stato un grande successo il Clinic di Minibasket organizzato dalla Ligue Cote d’Azur de Basketball, in collaborazione con l’Olympique Carros ...
