MUOVIAMOCI IN CASA: 40 esercizi per voi! Cari ragazzi non rimanete troppo sul divano a giocare con lo smartphone, non guardate la TV troppo spesso, vi propongo semplici esercizi di equilibrio, coordin...
Ho pensato agli spazi a disposizione e quindi propongo esercizi semplici che si possono eseguire in casa, utili per la manualità, la coordinazione, l’equilibrio. Esercizi di ball-handling 1) Fai “gira...
AD ALTOPASCIO ABBIAMO GIOCATO IN MODO DESTRUTTURATO CON LE SQUADRE AQUILOTTI, GAZZELLE ED ESORDIENTI Dopo aver preso coscienza del livello dei bambini (motorio e tecnico) ho cercato di sviluppare le c...
Allenamento Under 13 ad Altopascio Dopo aver analizzato la situazione di partenza del gruppo (motoria e tecnica) ho lavorato sulle capacità motorie individuali e ho presentato esercizi di facile att...
Doppia sessione di lavoro con due squadre Esordienti dell’Assigeco a Piacenza e al Campus di Codogno. Organizzazione perfetta, presenti il Responsabile Minibasket Assigeco Marco Merli e il Responsabil...
ALLENAMENTO ESORDIENTI A MILAZZO: giochiamo a Minibasket a 10-11 anni in modo destrutturato Premessa A 10-11 anni si devono educare e sviluppare le capacità senso-percettive, le capacità motorie, la v...
Alla palestra King di Firenze ho lavorato con due gruppi della Società Baloncesto Firenze: Aquilotti 2009 ed Esordienti. Dopo una valutazione iniziale sulle conoscenze dei fondamentali individuali e s...
Alla palestra King di Firenze ho lavorato con due gruppi della Società Baloncesto Firenze: Aquilotti 2009 ed Esordienti. Dopo una valutazione iniziale sulle conoscenze dei fondamentali individuali e s...
Terza sessione: i movimenti senza palla in attacco in funzione del passaggio (10-11 anni) Esempi di esercizi proposti 1) Tre file sulla linea laterale: A e B al segnale entrano in campo e devono cerca...
Seconda sessione: esercizi specifici combinati di palleggio, passaggio, tiro e difesa (11-12 anni) Esempi di esercizi presentati 1) “Mai dire mai”: l’Istruttore fa rotolare la palla a dx o a sx e il b...
