Home » 2017 » Agosto

22 esercizi minibasket con 2 palloni

Esempi di esercizi con 2 palloni 1) Palleggiare 2 palloni in avanti, indietro, lateralmente (a dx e a sx) ed effettuare cambi di

Come allenare la forza nei bambini del minibasket

Premessa Perché si è sempre sconsigliato l’allenamento della capacità di forza nei bambini? Si è sempre detto che l’allenamento della forza nei bambini:

Come giocare a minibasket con la funicella

Gli esercizi con la funicella possono essere eseguiti ovunque, adattando la lunghezza della corda a seconda dell’età e dell’obiettivo che si vuole raggiungere:

Esercizi minibasket a coppie

Esempi di esercizi minibasket a coppie 1) A e B di fronte, palla tenuta sulla fronte di entrambi: “scivolare” a destra e

Come educare l’equilibrio, la coordinazione e la rapidità nel minibasket

Come educare l’equilibrio, la coordinazione e la rapidità nel minibasket

Esempi di esercizi 1) Tutti i tipi di andature. 2) Tutti i

https://www.amazon.it/minibasket-cartella-esercizi-ipotesi-lezione/dp/889918416X/?_encoding=UTF8&camp=3370&creative=23322&creativeASIN=889918416X&hvdev=c&hvnetw=g&hvqmt=&linkCode=ur2&tag=wwwmauriziomo-21